眠れぬ夜、皆さんは如何して時間を過ごしますか？ 音楽を聴く。映画を見る。あるいは、しばし読書に耽る。 はたまた寝返りを打つのみで、空は白々しく空けていく．．． 別に不眠症という訳ではないのですが、 時折訪れる眠れぬ夜とどうつきあっていくべきか、 良いご意見が賜われれば幸いです。